O motivo da minha pessoa sumir assim? viagem! mais aqui estou de volta e por sinal super rápido, HUDAH. Queria contar a vocês que emgragreci mais tres quilos. nem preciso dizer com o que né? vou postar aqui o que eu tenho comido, é mais pela correria do meu dia a dia. Mas confesso que tem me ajudado MUITO.
cafe da manhã : gelatina
almoço : SOPA (sem batata, sem inhame, mandioca.. essas coisas)
lanche : fruta (qualquer um e só uma)
e o resto do dia gelatina se quiser.
E não, a gelatina que eu como não é diet. Vou visitar cada uma de vocês, beijos se cuidem. O tempo aqui no rio ta uma droga, que raiva parece que todo final de semana deu pra chover agora. Beijos, fiquem com Deus.
UHH AMO GELATINA EU TAMBEM NÃO COMO DIET NÃO
ResponderExcluirBJKAS♥♥
Ei você sumiu!
ResponderExcluirTem um selinho p/ você no meu blog, passa lá quando der!
Beijinhos ;)
Oi amiga!
ResponderExcluirEu tb to sumida, aqui ta uma correria mas só para constar eu tb adoro gelatina a não diet.
beijinhos